ライフスタイル/シニア 60代の私を励ましてくれる“懐かしの名曲”3選｜気持ちが前向きになる音楽の力
何もかもうまくいかない日。昔好きだった曲を一度流してみてください。きっと今のあなたを励ましてくれるはずです。
日常・雑記
ライフスタイル/シニア 
日常・雑記 ＊＊📒日常の一滴：主人公の名前は「おかあさん」＊＊
息子から渡されたプレステ4。主人公の名前は「おかあさん」。ジャンプできず迷子になる母の冒険が、笑いと共感を呼ぶ。
健康・運動 【日常の一滴】背筋が伸びると気持ちも上がる｜毎日1分の姿勢改善ルーティン
鏡に映った猫背にショック。リタイヤ後の気づきから始まった、1分間プランクの静かな習慣。姿勢と心が少しずつ前向きに。
日常・雑記 【日常の一滴】「夕飯いらない」の波紋
「夕飯いらない」と言われた夜、食卓に残ったのは料理と静けさ。家族のすれ違いを描く、心にしみる日常エッセイ。
日常・雑記 🥢我が家は「相撲部屋の食卓？」幕下の母はつらいよ…。
土日の食卓は戦場。冷蔵庫との静かな戦いと、母の気力が蒸発する台所のリアル。共感の声、募集中！
日常・雑記 日常の一滴：「笑いと病院話が交差する、６０代のランチ会」
久しぶりの友人とのランチ。話題はまさかの病院報告会!? 食べて笑って、最後は胃痛で締めくくる午後の記録。
日常・雑記 日常の一滴：掃除より配置替え
無我夢中で始めたキッチンの大掃除。引き出しの整理が家族の混乱を呼び、笑いと反省の一滴に。あなたはいつ大掃除しますか？
日常・雑記 日常の一滴：新米じゃないけど、心がざわついた。
備蓄米がなくなり、カルフォルニア米を購入。予想外の美味しさに感動したけれど、家族は気づかず…母の小さな発見を綴った日常エッセイ。
日常・雑記 【日常の一滴】「息子の買ってやるよ」に揺れる母心
もう大人？まだ子供？揺れ動く親心ーいつになっても悩みはつきません。
日常・雑記 日常の一滴：すき間に忍ばせたスナック
朝食を逃した日、家事の合間にそっと食べるスペイン産ブルスケッタ。ガーリックの香りが、私の朝をそっと満たしてくれる。