ありがとう業務スーパーさん!!【SABATACOS】【SABACURRY】とっても重宝しております

簡単レシピ

業務スーパーの瓶に入ったフレークシリーズは、私がお世話になっている店でも品揃えは常時8種類は置いてあります。
もちろんコスパもいいし、どれを食べても美味しいので「何を買うか」いつも迷ってしまいます。

そんな大人気のフレークシリーズ【サバタコス SABATACOS】【サバカリー SABACURRY】という新商品が登場していました。
すでにある『鯖フレーク』の進化版といった感じですが、ポップなロゴとデザインでスナック菓子のような見た目で思わず2本買ってしまいました。

買ったその日に食べてビックリ!!!
青唐辛子入りでちゃんとピリ辛、鯖の風味は弱かったがタコス感やカリー感はしっかりしていました。
もちろん、ご飯にのっけて食べるのもいいけど、ラベルにあるパンやサラダにのっけるというのも美味しそうーーー。
早速いろいろとアレンジしてみましたので、ご覧ください!

簡単アレンジレシピ

パンに

材料

サバタコスでもサバカリーでもOK!

とろけるチーズも好きなだけ!

作り方

チーズもキャベツも好きな分をのっけてトースターで焼くだけです!

最高の組み合わせ!手軽に作れるので朝食にピッタリ!いくら焼いても追っつかない、、、

スパゲッティ

材料(1人分)

  1. スパゲッティ 100g
  2. ピーマンや玉ねぎ等の野菜
  3. サバタコス大さじ2杯位、オリーブ油大さじ1杯、ケチャップ大さじ1杯、豆板醬小さじ1杯
  4. 塩コショウ(最後の味の調整に)

※分量は好みで調整してね

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作り方

  • a)スパゲッテは記載通りゆでます
    (途中野菜も一緒に入れてゆでます)
  • b)ゆでている間に材料3を混ぜ合わせておきます
  • ゆで上がったa)とb)をよーく混ぜ合わせます
  • 仕上げに塩コショウで味を調えて完成です

※混ぜにくい、味が濃い、、、そんな時はゆで汁を少し入れてね!

豆板醬の効果は絶大で、ピリ辛は飽きずにドンドン食べられます

うどん(1人分)

材料(1人分)

  1. サバカリー 大さじ2杯位
  2. うどん 1玉
  3. {たれ:
    3倍濃縮のめんつゆ(大さじ1杯)
    水(大さじ6杯)
    片栗粉(小さじ1杯)}
  4. ごま油 小さじ1杯
  5. トッピング用の野菜

作り方

  • うどん1玉は記載通り電子レンジでチン
  • 耐熱の器に3を全部入れ、よくかき混ぜてから電子レンジで2分~2分半程度チンをしてトロトロのたれを作ります
    (片栗粉がだまにならないように、途中何度か混ぜて、しっかり温めてください)
  • たれの入った器にうどんとごま油をかけ、よ~く混ぜて⑤をのせて完成です

つゆだくの『かけうどん』ではなく、汁にとろみをつけからめて食べる「まぜまぜカレーうどん」なので汁も具も残さず食べきれる満足感がたまりません!

冷やご飯(1人分)

材料と作り方

サバタコスでもサバカリーでも
残りご飯とあまり野菜があったら
ケチャップ、塩コショウで味付けして完成です

冷やご飯さえあれば、フレークが何とかしてくれる1品です!

tomo
tomo

鯖をもっと感じたい方は物足りないかもしれませんが、魚感が薄い分アレンジの幅を広げてくれるのかもしれませんね!
よかったらお試しください!

業務スーパーのおつまみを使ったレシピもありまーす^^

原材料など

<お付き合いいただきありがとうございました>

tomo

こんにちは、アラカン主婦のtomoです
還暦を迎えて年金生活へと突き進んでいます
趣味の編み物と0から始めたパソコンで毎日が加速傾向です
時間がないという理由(自己中)で手抜き料理の毎日です

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