1人の昼ご飯

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試してみて!!【業務スーパーのつみれ(かに風味)】をひき肉と混ぜてつみれ入り肉団子に、鍋よし、焼きよし!!

業務スーパーの冷凍食品の3種類ある練り物のつみれ 使いやすくて、そのままでも美味しいがひと手間加えたら抜群のボリュームと旨みアップ!!沢山作って夕、朝、昼とずっと食べられます
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【ヤマザキのコッペパン】を勝手にボリュームアップ!!!どこかで見た『たんぱく質が摂れるパン』になりました

スーパーで見つけてしまった、、、お初にお目にかかる雪印メグミルク(株)監修のチーズ入りコッペパン!!言わずと知れた山崎製パンのコッペパンシリーズとグットデザインとロングライフデザイン賞を受賞している、昔から変わらない形と裏切らない味の6pチ...
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ありがとう業務スーパーさん!!【SABATACOS】【SABACURRY】とっても重宝しております

瓶入りのフレークシリーズを業務スーパーで見たことありますか?私が通っている店でも、品揃えは常時8種類は置いていますもちろんコスパも良く、どれを食べても美味しいので毎回何を買うか迷ってしまいますそんな大人気のフレークシリーズに新商品が登場して...
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簡単レンジで【東京拉麵】を味ヘンしたら止まらない!

だいたい平日の1人昼食は、残り物処理班になっています残り物が少ないと当然「なんかもう少し食べたいなぁ~」と思い、たどり着くのが即席ラーメンです手っ取り早いし、汁物にもなるし、速攻お腹も満たされるし大満足なんですが、、、残り物も食べているので...
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年中OKのひんやりスイーツ、タンパク質とヘルシーを求め【北海道産大豆100%とろける生とうふ絹】を使った、簡単スイーツがいける!

ヘルシーでタンパク質豊富な豆腐のスイーツ、台湾の豆花を日本の豆腐を使って作ってみた。トッピングも甘さもアレンジがきいて楽しい