近所の業務スーパーで派手なパッケージのえんどう豆のスナックとやらを発見しました。
見た目のインパクトは、どの商品より目立ちます。
3種類のラインナップで、
黄緑色のパッケージ『塩味』と
黒と赤のパッケージ『麻辣味』と
黄色のパッケージ『にんにく味』。
塩気がきいて食べ出したら止まらないやつです。
特に『塩味』と『麻辣味』は”おつまみ”として食べるだけでは収まらず、
日々の献立にまで進出してしまいました。
今回は『塩味』と『麻辣味』を使った簡単レシピを紹介します。
【おつまみえんどう豆】レシピ3点
■炊き込みご飯
給食では人気のないグリンピースご飯ですが【おつまみえんどう豆】を使うと独特な青臭さが少なく、大変食べやすいです!
3袋でほんのりとした塩味になります。もっと濃い味が好みという方は4袋入れてください。
材料
- おつまみえんどう豆(塩味):3袋
- 米:2合
- イオントップバリュの白だし:大さじ1
- 酒 :大さじ1杯

作り方
- 炊飯器に米、白だし、酒を入れ2合の印まで水を入れます。
- おつまみえんどう豆を入れ、よくかき混ぜてから炊飯。

■ポテサラ
定番のポテサラに加えるだけでコク深い。
材料
- ジャガイモ:2個
- おつまみえんどう豆(塩味):3袋
- マヨネーズ、塩コショー:適量
作り方
- おつまみえんどう豆は、袋のまま細かくつぶします。
- 茹でたジャガイモと2を一緒につぶします。
- マヨネーズ、塩コショーで味付け。


■『ペペロンチーノ』
麻辣のガツンとくる辛さを甘く見てはいけない!
材料
・おつまみえんどう豆(麻辣味):2袋
・スパゲッティ:100g
・海苔:全形の1/4枚
・ごま油:大さじ1杯

作り方
- スパゲッティは記載通りにゆでます。
- おつまみえんどう豆(麻辣味)は袋のままつぶし、ごま油で軽く炒めます。
- 2にゆで上がったスパゲッティを加え、塩コショウで味を調えて海苔をちらして完成。

■切り干し大根の煮物
いつもの煮物が無国籍料理に。ピリッとした麻辣味がポイント!
材料
- ・おつまみえんどう豆(麻辣味):2袋
- ・切り干し大根:50g(戻しておきます)
- ・人参:色見程度
- ・冷凍アサリ :70g
- ・鶏がらスープの素:小さじ2杯
- ・酒・みりん:各大さじ1杯

作り方
- 鍋に全部の材料を入れ、ひたひたの水を加えて煮ます。
- お好きな程度まで煮て、塩で味を調えて完成。

業務スーパーのおつまみえんどう豆の紹介
- 1袋に個包装(10g)のものが10個入って税抜き134円とお得!!
- (2025年1月購入時の価格になります)
- 中身のえんどう豆は、直径1cm弱の小粒で程よい塩味。
- 『麻辣味』は「おーーー!」とくる辛さが刺激的。
- 小粒なうえに割れているものも多いため、大人でも誤飲しないように気を付けてください。
- 5歳以下のお子様には食べさせないでください。

”おつまみ”で
”おやつ”で”
”食材”で
きっと家族で取り合いになります。こっそり確保して毎日のレシピに加えてみてください。
業務スーパーの「とうもろこしの天ぷら」もそのまま以外で大活躍!気になる方はこちらから
<お付き合いいただきありがとうございました>

