「節約&満足感アップ!ノンフライ乾麵で作る絶品まぜ麵5選」

簡単レシピ

米高騰によって、どんぶり2杯がマストだった息子の夕食のご飯は1杯になりました。
あとの1杯を補ってくれたのが業務スーパーの『ノンフライ乾麵』です!

ご飯の量が減っても、満足感はそのまま!
業務スーパーのノンフライ乾麵を使えば、電子レンジだけで簡単『まぜ麵』が完成しちゃうんです。
しかも味のバリエーションが豊富だから、毎日食べても飽き知らず!
今回は、家族にも大好評だった即席まぜ麵レシピを5つご紹介します♪

ノンフライ乾麵について

  • 1袋14個入りで税込価格502円(2025年4月購入時)
  • 個包装はなし
  • マレーシアからの輸入品
  • ゆで時間は4分
  • ちぢれ麵
  • ノンフライ麵なのでローカロリー

即席まぜ麵の作り方

鍋で茹でる

  • 鍋にモヤシとともに4分間茹でます
  • 前もって調味料を器に準備しておき、湯切りした麵と混ぜ合わせます

100均の電子レンジ調理器

調理器をそのまま器にできるので、洗い物が少なくて助かります!

  • 調理器に麵とひたひたの水(約400cc)を入れます
  • 蓋無しで電子レンジで600W7分加熱します
  • 蓋を使って湯切りし味付け

味付け5選(1麵分)

シンプル塩コショウ味

✅味付けの基本!

  1. 鶏がらスープ小さじ半分
  2. 塩コショウ適量
  3. ごま油小さじ1杯
  4. 好みでネギ適量

✨酢とラー油を加えると酸辣湯麵風になります

醬油風味

✅醬油とにんにくが最高です

  1. 鶏がらスープ小さじ半分
  2. 醬油、チューブ入りニンニク、ごま油各小さじ1杯
  3. 塩コショウ適量
  4. 好みでネギ適量

✨醬油を白だしにしても美味しいです

辛味噌風味

✅調味料はよーく混ぜてから麵を加えてください。

  1. 鶏がらスープ小さじ半分
  2. 味噌、ごま油各小さじ1杯
  3. 豆板醬小さじ半分
  4. 好みでネギと白ごま適量

✨ピリ辛な味噌が格別!

焼きそば風味

✅しっとり感のある焼きそばになります。

  1. ソース大さじ3杯
  2. めんつゆ小さじ半分
  3. 油小さじ半分
  4. 天かす大さじ1杯

✨甘めのソースがたまりません!

タイ風味

✅一番簡単な調理方法です!

  1. インスタントスープ1袋を少なめのお湯で作ります
  2. 1に茹でて湯切りした麵を入れるだけです

✨とろみのあるスープが、チリチリの麵にからみます

tomo
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ゆで汁を少し残すと混ぜやすく、調味料がからみやすいです!

皆さんのお好みの味付けはありましたか?
味付け以外にも、いろんなトッピングで楽しんだりすると無数のレパートリーが広がります!

<お付き合いいただきありがとうございました>

tomo

こんにちは、アラカン主婦のtomoです
還暦を迎えて年金生活へと突き進んでいます
趣味の編み物と0から始めたパソコンで毎日が加速傾向です
時間がないという理由(自己中)で手抜き料理の毎日です

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